Key Takeaways
- Maak een lijst met persoonlijke kernwaarden en leer jezelf beter kennen
- Denk ook na over negatieve persoonlijke waarden waarden: waar kan je echt niet tegen?
- Voeg leefregels toe om je helpen met het leven dat aansluit bij jouw kernwaarden
Persoonlijke kernwaarden zijn de fundamenten van wie we zijn en wat we doen. Ze geven richting aan ons leven en versterken ons zelfvertrouwen. Ik heb ontdekt dat deze waarden cruciaal zijn voor een vervuld leven. Mijn inspiratie hiervoor komt deels van Michael Pilarczyk, maar vooral van mijn eigen ervaringen en reflecties. In deze blog deel ik mijn inzichten over wat persoonlijke kernwaarden zijn, hoe ze mijn leven beïnvloeden en hoe ik mijn eigen kernwaarden heb ontdekt.
Wat Zijn Persoonlijke Kernwaarden?
Persoonlijke kernwaarden zijn de principes en overtuigingen die bepalen hoe we ons gedragen en beslissingen nemen. Voor mij zijn ze een soort innerlijk kompas dat helpt bij het maken van keuzes die echt bij me passen. Veelvoorkomende kernwaarden zijn eerlijkheid, vrijheid, respect en persoonlijke groei, maar iedereen heeft zijn unieke set waarden.
Hoe Persoonlijke Kernwaarden Richting Geven
Toen ik begon te leven naar mijn kernwaarden, merkte ik al snel een positieve verandering. Het gaf me meer zelfvertrouwen en duidelijkheid in mijn keuzes. Ik wist beter wat ik wilde en welke richting ik op moest gaan. Een specifiek voorbeeld is hoe mijn kernwaarde van vrijheid me heeft geholpen om een carrière te kiezen die me de flexibiliteit biedt om te werken waar en wanneer ik wil.
Jouw Persoonlijke Kernwaarden Ontdekken
Het identificeren van mijn kernwaarden was een diepgaand proces. Hier zijn de stappen die ik volgde en die ik jou ook zou aanraden:
- Reflecteer op je leven en ervaringen: Ik dacht na over wat ik écht belangrijk vind in het leven.
- Schrijf een lijst van waarden op: Ik noteerde alle waarden die voor mij belangrijk zijn.
- Prioriteer deze waarden: Vervolgens rangschikte ik deze waarden van meest naar minst belangrijk.
- Bekijk de lijst wekelijks: Waarschijnlijk bedenk je steeds nieuwe dingen en blijken je prioriteiten anders dan in eerste instantie verwacht. Dat is niet erg. Bekijk en herzie je lijst daarom regelmatig. Je zult zien dat je er steeds tevredener mee zult zijn.
Voorbeelden van Persoonlijke Kernwaarden en Hun Impact
Hier zijn enkele van mijn kernwaarden en hoe ze mijn leven hebben beïnvloed:
- Vrijheid: Deze waarde heeft me geholpen om te kiezen voor een zelfstandige werkstijl, waarbij ik mijn eigen tijd en plaats kan bepalen.
- Plezier: Ik zorg ervoor dat ik altijd tijd maak voor activiteiten die me vreugde brengen, wat mijn algehele welzijn ten goede komt.
- Persoonlijke Ontwikkeling: Ik investeer continu in mijn persoonlijke groei door middel van cursussen, boeken en zelfreflectie.
Het Opstellen van Leefregels op Basis van Je Kernwaarden
Leefregels zijn praktische richtlijnen die je helpen om trouw te blijven aan je kernwaarden. Voor mij betekent vrijheid bijvoorbeeld dat ik mijn werk zo organiseer dat ik overal ter wereld kan werken. Als familie een kernwaarde voor je is, kan een leefregel zijn dat je wekelijks contact hebt met je ouders en andere familieleden.
Negatieve Persoonlijke Kernwaarden
Negatieve kernwaarden zijn eigenschappen of overtuigingen die je liever wilt vermijden omdat ze niet bijdragen aan je welzijn of persoonlijke groei. Deze negatieve waarden kunnen een belemmering vormen voor een vervuld leven en kunnen leiden tot ongewenst gedrag of keuzes die niet in lijn zijn met wie je werkelijk bent.
Voor mij was het identificeren van negatieve waarden een cruciaal onderdeel van mijn zelfontdekkingstraject. Een van de belangrijkste negatieve waarden die ik heb erkend, was onverantwoordelijkheid. Dit betekent voor mij het negeren van verplichtingen of het niet nakomen van afspraken. Onverantwoordelijkheid kan leiden tot een gebrek aan betrouwbaarheid, wat zowel in persoonlijke als professionele relaties problemen kan veroorzaken. Ik kan me er vreselijk aan irriteren als iemand zijn verantwoordelijkheden ontduikt. Dit is dus de reden.
Het Creëren van een Gebalanceerde Lijst van Kernwaarden en Regels
Het is nuttig om een lijst van ongeveer tien kernwaarden te maken en deze consistent toe te passen in je dagelijkse leven. Voor mij helpt deze lijst bij het nemen van beslissingen en zorgt ervoor dat ik leef volgens mijn diepste overtuigingen. Ook ben ik er van overtuigd dat ik mezelf beter heb leren kennen door het opstellen en nadenken over deze regels.
Tip: Maak een Google Sheet (of excel) bestand en zet op één tabblad je persoonlijke waarden en op een ander de bijbehorende leefregels. Zo kun je de lijst altijd makkelijk terugvinden, heb je ze altijd bij elkaar én kun je makkelijk aanpassingen maken.
En nu zelf aan de Slag met je Persoonlijke Kernwaarden!
Heeft dit blog je geïnspireerd? Begin dan vandaag nog met het ontdekken van jouw eigen kernwaarden. Deel je ervaringen en kernwaarden in de reacties hieronder. Voor meer informatie over persoonlijke ontwikkeling en kernwaarden, bekijk dan ook onze andere blogs. En voor verdere verdieping, kan ik de boeken van Michael Pilarczyk van harte aanbevelen.